漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
氷のように手足が冷たくて、冷え症なのが私の悩みです。
朝方は凍えて、手が思うように動かなかったり、字が書きづらくなることもしばしばです。
もうこれは治らないと諦めていたのですが、手足の冷えが良くなったという友人がいたので、聞いてみると漢方薬を飲んでいるということでした。
早速、教えてもらった漢方のお店へ行きました。
そこで感じたのは、漢方の考え方が分かり易く理にかなっているということでした。
末梢循環が良くなるものと、体の中から温めるものをもらって飲み始めました。
店頭でお試し飲みをしたのですが、意外と飲みやすく10分~15分もすると手先があったまってきました。
体はポカポカしてきました。
足先はさすがに冷たいままでしたが、しもやけができるほど冷えているので、根気よく続けることにしました。
寒い大寒を迎えましたが、今年は暖房をガンガンにかけなくてもいける程度で過ごせている自分にびっくりです。
これからも体質改善に努めたいと思ってます。
最初、店頭に来られた時は、本当に冷たい手をしていましたね。
指先も青白い感じがしていました。
とにかく、血液を増やし末梢の血流を良くすることで、ゆっくりと改善させましょう。
ふた月もすると、氷のような冷たさはなくなり、こすり合わせるとすぐに温まりやすくなりましたね。
足のしもやけは手当てしながら、漢方を続けていくと、新たにできづらくなりますので、楽しみに続けましょう。
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